Hula - Dans som frigjør Kraft og
Glede
Hula er livserfaring og menneskekunnskap nedfelt i legender og historier som holdes levende gjennom rituelle sanger og danser.
Dansen springer ut av hawaiernes nære tilknytning til naturen.
Hula dansen er en fantastisk måte å koordinere kropp og sinn på.
I sin enkle og rene form lærer den oss å sentrere hode og hofter, hender og føtter mellom himmel og jord!
På et kurs i hula lærer du både nye og tradisjonelle danser, kulturhistorie, sanger og chanter med tanker og historier som du kan finne gjenkjennelse i.
Med hula opplever du Kraft og Glede i egen kropp og å gi det et estetisk uttrykk!
Hula er livserfaring og menneskekunnskap nedfelt i legender og historier som holdes levende gjennom rituelle sanger og danser.
Dansen springer ut av hawaiernes nære tilknytning til naturen.
Hula dansen er en fantastisk måte å koordinere kropp og sinn på.
I sin enkle og rene form lærer den oss å sentrere hode og hofter, hender og føtter mellom himmel og jord!
På et kurs i hula lærer du både nye og tradisjonelle danser, kulturhistorie, sanger og chanter med tanker og historier som du kan finne gjenkjennelse i.
Med hula opplever du Kraft og Glede i egen kropp og å gi det et estetisk uttrykk!
"Hula er Hawaii. Hula dansen er
historien til landet vårt.
Hula er en historie i seg selv når den er gjort på riktig måte.
Og hula er for meg, selve livets fundament. Den lærer oss hvordan vi skal
leve, respektere og dele. Hula er, for meg, evnen til å skape
mine indre følelser og ingen andres."
George Na'ope fra boken " Voices of Wisdom, hawaiian elders speak".
Hula er en historie i seg selv når den er gjort på riktig måte.
Og hula er for meg, selve livets fundament. Den lærer oss hvordan vi skal
leve, respektere og dele. Hula er, for meg, evnen til å skape
mine indre følelser og ingen andres."
George Na'ope fra boken " Voices of Wisdom, hawaiian elders speak".
SANG OG
MUSIKK
Klikk her for men info
Klikk her for men info
Kahi Loa - "Magisk
Berøring"
Magisk Berøring er artig, lett å lære og enestående i sin anvendelighet. Den kan praktiseres av alle og mottas av alle som ønsker det!
Introduksjonskurs, ca 2 timer. Innføringskurs, 16 timer eller 2 dager intensiv.
- Enkel og anvendelig massasjeteknikk.
- En kilde til inspirasjon og fornyet energi.
- Virkningsfull metode for å balansere kropp og sinn.
- Et redskap for hurtig å kunne frigjøre kroppens selvhelbredende evner.
Magisk Berøring er artig, lett å lære og enestående i sin anvendelighet. Den kan praktiseres av alle og mottas av alle som ønsker det!
Introduksjonskurs, ca 2 timer. Innføringskurs, 16 timer eller 2 dager intensiv.
Kurs i Huna - en filosofi som frigjør sinnets kraft
Huna er både en livsfilosofi og praktiske teknikker for positivt endringsarbeid. Med Huna bevisstgjøres du og lærer tilnærminger for å håndtere utfordringer på en konstruktiv måte. Det du lærer på kurset vil du kunne bruke og la komme deg til nytte i alle aspekter av ditt profesjonelle så vel som private liv.
Huna betegner noe som er "hemmelig"
eller godt skjult, det vil si en forståelsen vi må anstrenge oss
litt mer for å komme til.
Huna kommer fra det gamle Polynesia. For lenge siden utviklet
Polynesierne i Stillehavet en filosofi om samspillet mellom
kaos(hu) og orden(na) og hvordan det påvirker samspillet mellom
mennesker, dyr og naturen. Prinsippene er de samme for oss i
dag!
Kursene tar utgangspunkt i dr. Serge Kahili Kings presentasjon av den hawaiiske Huna filosofiens 7 praktiske ideer (KLIKK NY SIDE for INFORMASJONEN i kursiv:
Bevisstgjøring - Første skritt er å bli oppmerksom på hvordan vårt språk
speiler våre tanker, holdninger, meninger og opplevelse.
Det hawaiiske språket er en spennende referanse, og belyser
sammenhenger og verdier som kan være til stor inspirasjon!
Frigjøring - Hvilke grenser og begrensinger lever vi med? Når og
hvordan flytter vi grensene våre? Mental og fysisk frigjøring
håndterer stress
og kan åpne for uanede muligheter.
Fokusering - Oppmerksomheten er som en muskel som kan utforskes og trenes. Klargjøring av intensjoner og mål krever at vi mobiliser denne "muskelen".
Tilstedeværelse - Livet er her og nå! De valgene vi tar for vår fremtid og
hvordan vi forholder oss til vår fortid skjer i nuet.
Med hjelp av sansene kan vi skjerpe vår handlekraft.
Kjærlighet - Lykke er i praksis et valg vi tar. Å si JA til livet er å verdsette det som er.
Autoritet - Bli bevisst hva som påvirker selvfølelsen og hvordan du kan øke egen og andres selvtillit.
Visdom -
Virkningen er sannhetens målestokk, sies det i Huna. Med dette
menes det at ingen metode er hellig, så vær ydmyk for at det
er
alltid er en annen mulighet!))
Kurs moduler:
Huna for Indre Ro: Bevisstgjør og lær harmonisering- og
avspenningsteknikker
Huna for Handlekraft:
Bevisstgjør og lær energiøvelser og selvtillitsteknikker
Huna for Fellesskapet: Bevisstgjør og lær kontemplasjonsteknikker til det beste for våre relasjoner til omgivelsene.
Huna kurs kan tilrettelegges fra timekurs til helgeseminar.
Huna i Naturen: helgekurs i hytte på Krokskogen.
Begrenset plass. Dette kurset er ideelt for
deg som ønsker å markere et vendepunkt eller gi kraft til en ny
beslutning i livet ditt.
Du vil få personlig veiledning og vi vil benytte oss av ritualer
for å integrere prosessen. Du bes nedskrive din intensjon for
deltagelse før kurset.
